Emotioneel onbeschikbare betekenis

Wat betekent het als iemand emotioneel onbeschikbaar is? In deze blog lees je hoe je het herkent, of iemand kan veranderen en wat jij ermee kunt. Een oorzaak kan zijn dat jouw ouders emotioneel onbeschikbaar waren of dat er sprake is van emotionele verwaarlozing waardoor je aangepast gedrag bent gaan ontwikkelen, zoals conflictvermijding, confrontatiemijding, perfectionisme of juist rebels gedrag.

Emotioneel onbeschikbare betekenis Je hebt vast al eens iemand horen zeggen: ‘hij is emotioneel onbereikbaar’ of ‘die persoon is emotioneel niet bereikbaar’. Maar wat betekent dat eigenlijk? Misschien ben je weleens verliefd geweest op iemand, die emotioneel niet beschikbaar was of lijkt je laatste Tinderdate zo’n persoon te zijn.

Emotionele afstandelijkheid

Wat is precies emotionele afstandelijkheid? In een relatie betekent het dat jij en je partner qua emoties niet op één lijn zitten, of liever gezegd, dat één van de twee of beiden zich niet comfortabel voelt gevoelens te uiten. Emotionele afstandelijkheid is een duidelijk teken van crisis binnen een relatie. De emotionele band tussen partners is nauw gerelateerd aan intimiteit, aan delen en samen van dingen genieten. Dit is een van de meest essentiële steunpilaren van een relatie.

Emotionele afstandelijkheid Emotionele afstandelijkheid is een gedragspatroon waarbij iemand moeite heeft om emotioneel beschikbaar te zijn in een relatie. Het gaat niet alleen om het fysiek afstand nemen van de ander, maar ook om het emotioneel afsluiten.

Binding angst

Zoals eerder al aangegeven, betekent bindingsangst niet dat je geen behoefte hebt aan een vaste en liefdevolle relatie, maar je angst belemmert je. Je hebt jezelf voor langere tijd beschermd door je niet te binden. Wat is bindingsangst in het kort? Bindingsangst is de angst om je aan iemand te binden, bang om uiteindelijk afgewezen te worden. Het aangaan van langdurige intieme relaties is voor mensen met bindingsangst moeilijk. Een gebrek aan zelfvertrouwen ligt vaak ten grondslag aan bindingsangst.

Binding angst Bij bindingsangst kan er sprake zijn van een hechtingstrauma. Dit betekent dat je als kind onveilig gehecht bent geraakt aan jouw ouders of verzorgers. Er kunnen heel heftige dingen gebeurd zijn, zoals fysiek geweld. Maar je kunt bijvoorbeeld ook denken aan dat je veel genegeerd werd als kind, of dat je ouders je heel klein hielden.

Onbereikbaar emotioneel

Een emotioneel onbereikbaar persoon heeft aanhoudend moeite met het uiten van, of omgaan met, emoties, of om emotioneel dicht bij andere mensen te komen. Emotionele onbereikbaarheid is voor relaties een groot probleem. Veel mensen die emotioneel onbereikbaar zijn, hebben moeite om emoties onder woorden te brengen. Oefen daarom met het herkennen en benoemen van je gevoelens, bijvoorbeeld door te kijken of bewust stil te staan bij hoe je je voelt in bepaalde situaties.

Onbereikbaar emotioneel Wat is emotioneel afstandelijk of onbereikbaar gedrag? Hoe kun je ermee omgaan als je partner dit vertoont? Wij laten het je zien in dit artikel. Lees verder.

Emotionele intimiteit problemen

Problemen met emotionele intimiteit. In veel relaties zijn er problemen op het gebied van emotionele intimiteit. Bij relaties tussen vrouwen en mannen worden deze voor een deel veroorzaakt doordat het maatschappelijk niet erg geaccepteerd is dat mannen hun emoties tonen, vooral als het om angst, schaamte en verdriet gaat. Frustraties en onderliggende spanningen leiden tot emotionele afstand, waardoor je moeite hebt om intiem te zijn met je partner. Veel oorzaken van intimiteitsproblemen zijn niet meteen helder. Het gaat meestal om spanningen die geleidelijk in je relatie sluipen.

Emotionele intimiteit problemen