Helder bewustzijn betekenis
Wat is bewustzijn (uit de filosofie / psychologie)? En wat is het verschil tussen bewustzijn en zelfbewustzijn? Ze liggen dicht bij elkaar, maar toch zit er een heel belangrijk verschil in hun betekenis. Leer alle. Bewustzijn is de kunst om te kunnen waarnemen of iets ervaren. Bij bewustzijn gaat het erom dat je de beleving of het besef hebt van jezelf en je omgeving. De vraag "wat is bewustzijn" is iets wat filosofen, psychologen, religieuze leiders en wetenschappers al eeuwenlang bezighoudt. 
Lucide dromen Leer wat lucide dromen zijn, hoe je ze kunt herkennen en beïnvloeden, en welke methoden er zijn om ze te stimuleren. Ontdek de verschillen tussen lucide en gewone dromen, de symptomen, de wetenschappelijke onderzoeken en de tips om lucide dromen te beleven.
Helder bewustzijn betekenis Bewustzijn (Let op: oude spelling) het zich realiseren van de buitenwereld; een helder besef, het weten en erkennen, dat iets bestaat, ook, dat wij zelf bestaan. Men onderscheidt verschillende bewustzijnslagen, die men niet als streng gescheiden denkt, maar als geleidelijk in elkaar overgaande moet beschouwen.
Lucide dromen
Een lucide droom is een droom waarin de dromer zich bewust is van het feit dat hij droomt. Lees over de geschiedenis, de wetenschappelijke onderzoek en de methode om lucide dromen te krijgen en te herkennen. In the psychology subfield of oneirology, a lucid dream is a type of dream wherein the dreamer realizes that they are dreaming during their dream. The capacity to have lucid dreams is a trainable cognitive skill.Heldere geest
Uiteindelijk is "je geest leegmaken" misschien niet wat je echt wilt bereiken. Misschien is een gefocuste of heldere geest een beter beeld dan een lege geest. Een lege geest is immers volledig verstoken van gedachten, denken en voelen. Aan de andere kant is een gefocuste of heldere geest er een met intentie, bewustzijn en scherpte. Een heldere geest is er eentje die zich niet laat meeslepen door wat anderen zeggen, het is een benadering die van bovenaf naar de wereld kijkt, vrij van lawaai en vooroordelen om betere beslissingen te nemen. Wil je weten hoe je die luciditeits- en welzijnsstrategie realiseert? Wij leren het je. Heldere geest Van meditatie, waarbij je je geest concentreert en je gedachten tot rust brengt, is aangetoond dat het de mentale helderheid en cognitieve functie aanzienlijk verbetert. Door slechts een paar minuten van je dag te besteden aan meditatie, kun je je hersenen trainen om kalm en gefocust te blijven, ondanks de uitdagingen van het leven.Scherp denken
Mentale helderheid is de toestand van een gefocust en helder denken, waardoor je scherp kunt denken, begrijpen en beslissen. Het gaat om het optrekken van de mist die ons beoordelingsvermogen vertroebelt en ons openstellen voor een wereld van scherpe gedachten en gerichte acties. Dat nieuwe denken kun je ontwikkelen met wat Van Heijningen een helderdenkengesprek noemt – geïnspireerd op het gedachtegoed van de filosoof Socrates. Het is geen adviesgesprek waarin je een probleem probeert op te lossen, maar eerder een kritisch onderzoek om meer inzicht te krijgen in hoe je denken je blik op de werkelijkheid vormgeeft.- Scherp denken Echter, wat we wel zeker weten is dat we onze hersenen moeten trainen om scherp te blijven en zo de cognitieve functie van onze hersenen te verbeteren. Hier zijn zeven verschillende manieren hoe we er voor kunnen zorgen dat onze hersenen gezond zijn en we mentaal scherp blijven. We weten zeker dat je uiteindelijk van deze tips zult profiteren.